这可以在健康应用中完成。

随着 iOS 18.1 的第六个测试版和 watchOS 11.1 的第四个测试版的发布，苹果终于在运行 iOS 18.1 测试版的 iPhone 上添加了对睡眠呼吸暂停的支持。

iOS 18 和 watchOS 11 在 Apple Watch Series 10、Apple Watch Series 9 和 Apple Watch Ultra 2 上引入了睡眠呼吸暂停警报，但运行 iOS 18.1 和 watchOS 11.1 的用户从未获得添加该功能的 ‌iOS 18‌ 和 ‌watchOS 11‌ 更新，这意味着到目前为止，许多测试版测试人员都缺少该功能。

如果您一直在运行 iOS 18.1 和 watchOS 11.1 测试版，但无法使用睡眠呼吸暂停警报功能，则更新后将可用。

更新后，您需要设置睡眠呼吸暂停通知，这可以在健康应用中完成。您需要回答有关您的年龄以及您是否曾被诊断出患有睡眠呼吸暂停的问题，才能启用该功能。

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