想跟男人把往事翻篇，重新开始，但是妻子却突然发现，不知道该如何与丈夫相处了。因为过去的那种信任和亲密已经发生了变化。

妻子在这一阶段的状态就是把自己弄得身心疲惫，时不时地会想起男人曾经做的那些对不起自己的事，整个人也变得疑心疑鬼，比任何时候都缺乏安全感。

丈夫呢原本可能认错态度挺好的，也真心想回归，但是在妻子每天的盘问和怀疑中产生了强烈的情绪反弹。

刘女士一开口就说：“老师，你知道我原谅他出轨这件事，我做了多少心理斗争，承受了多少痛苦吗？他非但不感恩不改错，居然还说受够了我，这男人到底有没有良心啊？”

刘女士和老公结婚七年了，两个人育有一儿一女，原本幸福美满的家庭，被老公的出轨给打破了。

知道老公出轨这件事，刘女士顿感五雷轰顶，无法承受。

她甚至开始怀疑，结婚以来，老公的好爸爸好丈夫的形象全部都是他伪装的。

2

那段时间刘女士几乎抑郁，孩子不管不顾，饭也吃不下，觉也睡不着，时不时发呆，想起来就嚎啕大哭。

公婆都一起帮着骂老公，老公看着刘女士那么痛苦，也跟着她一起哭，求她原谅。

老公说：“自从你知道我出轨的事情，我已经和对方断掉了，我只是玩玩，没想到破坏家庭。我混蛋，我不是人，希望你能够看在孩子的面子上原谅我！”

痛苦了一段时间后，刘女士想到年幼的孩子，年长的父母，考虑到建立家庭的不易，最终决定忍痛原谅老公。

只是在原谅之后，她再也没有安全感了。嘴上说原谅，行动上却很难很难。

刘女士每天都担心老公会再次背叛，于是时时刻刻都防备着他，有时候他下班晚了，她就会狂打老公的电话，责问他到底在做什么。

甚至有时候，她还会偷偷拿他的手机，看看能不能查到什么蛛丝马迹。

吵架的时候，刘女士会不自觉地把老公出轨的事情重新再翻出来，反反复复，直到老公不耐烦又愤怒地打断她。

这个时候刘女士就会咆哮老公的没良心。

半年后，老公提出要跟刘女士谈谈。

他说，他实在是太累了，每天就像个犯人一样，等待着刘女士无时不刻的调查和审判。

吵架时还要拿出他出轨的事情，对他一番嘲讽。

他说他受够了，不想再继续这样的生活了。说刘女士防着他，不信任他，这种被控制的生活实在让他感到窒息，他说这样真不如好聚好散来得痛快！

刘女士呆住了，她原本以为丈夫回归家庭之后，他们可以好好过日子，可是她却没有办法做到真正的原谅。

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刘女士为什么无法跨过心中那个坎，对丈夫重新建立信任，根本原因就是她从来没有做到过真正的原谅。

我们都知道出轨是件杀伤力非常大的事情，所以对于这件事，双方都要学会真正的道歉和宽恕。

这种道歉与宽恕既是对过去的放下，也是对未来的承诺和展望。

所以在一开始刘女士的丈夫要做的承诺是：我不会再做出同样伤害你的事情，我要和你一起共建未来。

对于刘女士而言，她需要做出的承诺是，我不再把你当做一个出轨的人，不会再以被害者的身份来审视你，要求你，我会试着和你重新去相处，把你当做爱人当做家人从头开始。

只有一开始的道歉与宽恕做得深刻了，后面的信任重建才会顺利。

当你选择原谅，你要确定你不是弱势的一方，有能力面对关系的重建和自我的成长，这并不比离婚容易。

但是，对于妻子而言既然决心开始，就不要再旧事重提，再伤感情。

对于丈夫而言，需要明白的是，任何感情，都有底线，所以要深刻认识到，妻子对你的原谅绝对只有一次。

现在的社会不是非黑即白，出轨了又原谅的案例太多了。

我相信，一定还有很多人处于原谅后的纠结当中，弄得双方都一地鸡毛，失去了原谅本身的意义。

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