人到中年，性能力会随着年龄的增长而下降，哪些象表明男性的性能开始下降？

迹象1：性冲动减少

提示：30岁男人性能力下降的原因来自心理、生理两方面，心理上的审美疲劳、精神压力过大，生理上的雄激素水平下降、血液循环不畅，都会带来勃起障碍。

迹象2：疲倦

提示：30岁男性在工作或生活中若总是精力不济，无精打采，可能是心理压力大或内分泌发生改变所造成。这表明雄激素水平已经下降。

征兆3:视力减弱

消除眼睛本身的问题，表明血管有病。影响血液循环，引起视神经代谢障碍，视力减退。

征兆4:听力下降

提示内耳听神经血液循环不良，听力下降倾向。另外，城市的噪音大，而青少年又酷爱戴着随身听，人在年少时可能对听力的损害程度感觉不明显，但过了30岁左右就能明显感受到听力下降的危害。

迹象5：脱发

提示：进入事业高峰期，精神和心理压力随之增大，引起内分泌和血液循环紊乱，从而引起脱发，头发渐渐稀疏。

征兆6:气喘吁吁

上楼，跑步后气喘吁吁，说明肺功能开始下降。研究表明，如果不进行科学训练，人在20岁后肺功能开始减弱。

征兆7:牙齿变脏

表示男性30岁后牙齿容易变脏，与不注意口腔卫生有关。如果刷牙姿势不正确，刷牙不彻底，人的牙龈会逐渐萎缩，牙缝会变宽，牙结石会增多，堆积在牙缝和牙龈周围，牙菌斑会活跃，口腔卫生会变差。因此，应该将早晚刷牙改为每顿饭后正确姿势刷牙。

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