性爱是一件让人感受到愉悦和性福的事情，科学的性爱不仅能让夫妻从中获得很大的乐趣，还能让夫妻健康长寿，但是在性爱中也会有一些情况让女性变的很害怕。性交疼痛就是其中一个很严重的事情。那么，哪些情况会出现性交疼痛呢？

为什么阴道疼痛？

通常，少女性性爱时感到疼痛，阴道湿润不足是主要原因。许多正常女性不能产生足够的天然阴道润滑液。口交可以起到补充润滑的作用，但阴道干燥不舒服的女性为了分泌足够的液体进行润滑，做了充分的前戏。当然也可以使用润滑液。

问：怎样才能预防阴道疼痛？

对于女性来说，性前戏是必要的。特别是对于性经验不足的少女，前戏更加充分。很多女性为了享受性爱，需要长时间(约30-45分钟)的热身。如果男人在女人准备好之前就急于进，女人很可能会感到疼痛。无痛的性爱是基于轻松有趣的全身爱抚。男人应该慢一点，慢一点，可以等一会儿再推。要给女女性足够的时间来放松和唤起，并做好接受的准备。性治疗师建议在阴道性交前至少用于接吻、拥抱、互相全身爱抚和口交。

男性和阴道疼痛有什么关系？

有时候男人的动作过于猛烈，也会伤害女人的柔软，让女人感到疼痛。也就是说，即使没有润滑问题，她也被充分唤起，如果他用力太大，她就会痛。不要模仿色情作品。阴道不是中空的，而是由肌肉组织紧紧包围着的。这些肌肉组织只有当她“热身”完毕作好性交准备时才会放松，也只有当阴茎慢慢进入时才会“让路”而不造成疼痛。太深入，也会引起疼痛，尤其在后入式中。要享受无痛的后入，最好是男性不动，让女性按照自己需要的节奏来运动。这样，怎样的深度才是舒适的，就可以由她自己来控制。同样，在女性的上位姿势中，男性最好不要乱动，让她坐下，控制舒适的速度和深度。

日常如何预防？

如果女性本身存在阴道痉挛，也会对女性的性生活产生疼痛。阴道痉挛会引起骨盆肌肉痉挛，阴道关闭。如果情况不是很严重，性交会引起不适；严重的情况下，阴茎甚至不能进入阴道，试图进入阴道会导致剧痛。让医生确认是否存在阴道痉挛的问题。医合医生和性治疗师的团队可以提供更好的疗效。

问:外物会引起阴道疼痛吗？

阴道清洗、阴毛剃光、晒伤、乳胶(避孕套)过敏、刺激性肥皂、女性卫生用品引起的接触性皮炎、人工合成纤维面料内衣可能引起炎症，女性外阴皮肤敏感。外阴发红或瘙痒时，最好咨询医生。

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