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奶少怎么办?吃什么能增加奶水?

牛奶少怎么办?现在很多妈妈奶少甚至没有牛奶。我该怎么办?接下来,小编将向大家介绍牛奶少怎么办。来看看。

1.母乳喂养需要家庭特别是丈夫的支持,帮助母亲树立成功母乳喂养的信心和热情,让母亲觉得用自己的乳汁喂养孩子是最伟大的工作,应该感到骄傲和快乐。少数母亲觉得喂奶太麻烦太累,不情愿的时候乳汁会减少。同时要消除母亲的焦虑,多休息,有规律的生活,保持愉快的心情。

2.增加母乳喂养次数是增加母乳喂养量的最重要措施。特别是在4个月前,婴儿每天可以母乳喂养10次-12次,适当延长每侧乳房的吮吸时间,如果晚上喂养更理想。因为婴儿吮吸乳头可以通过神经反射刺激垂体分泌大量催乳素,增加乳汁分泌。

3.增加母亲的营养是营养不良母亲最重要的物质基础。奶少怎么办?吃什么能增加奶水?多吃富含蛋白质、碳水化合物、维生素和矿物质的食物,如牛奶、鸡蛋、鱼、蔬菜和水果,多喝汤,如酿造蛋、火腿鲫鱼汤、大豆猪蹄汤等。

4.如果母乳量少,可以用一些中药催乳,如王不留行、通草、川芎、当归、黄芪等。

产妇暂时性少奶的十个原因

1.母亲喂养次数过少:长时间不哺乳或延长喂养间隔不仅不利于乳汁分泌,还会导致乳汁不足。

2.喂养不当:新生儿出生后不尽快吮吸乳房或按需母乳喂养;母婴分离,用奶瓶喂养,造成乳头错觉,导致新生儿不愿意吮吸母乳;母亲因为乳头疼痛不愿意让新生儿吮吸,可能会导致乳汁不足。

3.婴儿吮吸时间不足:每24小时哺乳次数和吮吸时间不足,使婴儿两侧乳房吮吸时间达到5-10分钟。如果你在吃奶的时候睡着了,你应该拍拍脸颊叫醒他。

4.不适当添加补充食物:有的妈妈因为乳汁分泌少给宝宝喂牛奶和糖水,吸吮过少导致母乳减少。

5.婴儿吮吸姿势不正确:会导致婴儿无法吮吸乳汁,从而刺激泌乳反射。

6.母亲缺乏信心和热情:此时要给予心理支持,告知正确的喂养方法。如果母婴在分娩后尽快在同一个房间,这种问题往往可以避免。

7.母亲营养不良,休息不良:不利于泌乳反射,影响乳汁质量。奶少怎么办?吃什么能增加奶水?

8.婴儿口腔运动功能差;如面部缺陷,也会干扰母乳喂养,影响乳汁分泌。此时,挤奶或吸奶可用于喂养。

9.母亲乳房发育不良;乳房发育不良、乳房手术、乳头凹陷、再次怀孕、甲状腺功能低下等。,可以减少乳汁分泌。

10.患病或服用影响乳汁分泌的药物和胎盘残留物会导致乳汁不足。

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来源:复禾健康 编辑:两性男女

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