人到了中年，经常会招致很多问题，肾虚是常见的功能障碍，男性肾虚容易招致功能力下降，男性应该吃什么水果来提高功能力呢？我们普通的调查是减肥和美容的效果。事实上，水果也可以被视为男性服务。

男性经常吃的几种提高性能力的水果推荐:

1、荔枝

荔枝核15~20颗，破碎后加水煎服，可治疗睾丸肿胀疼痛。

2、芒果

取芒果核10克，腐烂后用水煎服，每天服用2次，连续服用2周，

肾虚男性经常服用这些水果，可以通过这种方在短时间内提高性欲。

3、白果

取银杏果10枚，带壳炒熟后取仁食用，每日两次，连肥服两周，可治遗精过多。

4、葡萄

取新鲜葡萄250克，剥皮、核破后，加入适量温水饮用，每天1~2次，连续2周服用。

5、枣

枣具有补血强神的功能，常吃能补血，对早泄和阳痿患者有良好的食疗效果。

6、核桃

每天吃2~4个，可以发挥健肾补血等作用，辅助治疗肾结石和尿路结石，延缓衰老。

7、猕猴桃

新鲜猕猴桃50克，捣烂加温开水250毫升（约1茶杯），调匀后饮服，能治前列炎后小便涩痛。

8、木瓜

用木瓜250克，切片后放入1000克米酒或低度白酒中，浸泡两周后启用，每次饮用15毫升，每日两次，连服两周，能治肾虚阳举不坚和早泄。

9、莲子

取新鲜莲子（莲子中央的绿色小芽芯不要剥去）15克，水煎服，连同莲子一起服用，治梦遗过多，也可取新鲜莲子10克（带莲心），放在饭面上蒸熟后嚼服，每日两次，连服两日。

了解有助于男人性能力提高的水果，男性性功能是男性十分在意的一项功能，如果不注意保养此功能多少会受到影响，以上就介绍能提高性能力的一些水果，以辅助男性提高性能力。

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