在生活中，许多女性不知道胸罩也会导致身体不适。那么，胸罩的灾难是什么呢？让我们来介绍一下胸罩的灾难。

失眠

如果你多年来一直穿着不合适的胸罩，你甚至可能没有意识到背部上部的肌肉越来越紧。轻微的疼痛会让你很难有一个良好的睡眠。如果你的肌肉在睡觉时不能放松，你不可避免地会感到不舒服。

解决方案:每次买胸罩，都要请专业人士帮你测量。当你感觉不到穿时，它适合你自己 完美 尺寸。但是尺寸会不断变化，所以每隔几个月量一次。

胃疼

胸罩太小会导致消化系统问题。当背部周围的胸罩太紧时，会阻碍横膈膜的运动，反过来挤压食道，影响消化功能，逆流食物。

解决方法:扔掉穿得太紧的胸罩，换一个支撑力强的胸罩，会大大降低肩带周围的压力。

手臂疼痛

如果你感到手臂和手麻木，试着松开胸罩的肩带。肩带会阻断神经的分布，当血液不能自由流下手臂时，它会感到疼痛或麻木。

解决方案：您可以尝试将手指插入胸罩肩带与肩带顶部之间的间隙。如果空间不够，说明肩带太紧。如果你能把整只手塞进去，这意味着肩带没有给予足够的支撑。

头痛

头痛给你带来了足够的麻烦吗？然后去看看一些设计和制作精良的胸衣。如果你的胸罩支撑不够，胸部的重量会伸展颈部和肩膀向前倾斜。当颈部肌肉过度伸展时，就会导致严重的头痛。

解决方案：确保胸罩下肩带平行于全身。如果它向上拱起背部，胸罩太大，没有给予正确的支撑。

结节团块

错误地穿一件带钢支撑的胸衣，使胸部太紧，不仅会让你感到不舒服，还会造成其他隐患。当被挤压时，胸部组织会充血；当毒素不能从胸部排出时，就会形成一些无害的小块。这不会导致癌症，但它是一个隐患。如果你习惯了乳房，当乳房真的有问题时，就很难发现。

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