在进行性生活的时候射精是正常的生理现象，但是有些男性在睡眠当中也会出现精液流出的症状，俗称遗精，许多男性都感到特别的恐慌，生怕自己患了什么大病，其实遗精大多是由于生理原因造成的，只有极少数是由于病理原因导致的，因此不需要太过担心。

为什么会遗精？

1、性欲强

有些男性的性欲比较强，即使进行性生活之后，也无法克制自己的欲望，导致在睡眠的过程中引起性唤起，对中枢神经系统造成强烈的刺激，引起遗精。另外经常看一些不健康的书或者影视作品，也会因为性冲动而导致遗精。

2、体质弱

如果男性的体质比较弱，那么各种器官组织的功能都会处于不健全的状态，间接导致大脑皮层的控制能力不足，严重的时候甚至会导致对下级中枢失去控制，促使男性的勃起中枢和射精中枢处于相对兴奋的状态，最终则会导致遗精。

3、局部病变

性器官以及泌尿系统器官都与男性的性功能和生殖功能有密切的关系，当性器官或者泌尿系统器官发生局部病变的时候，比如包皮过长，尿道炎，前列腺疾病，包茎等等，则会对性器官造成刺激，引起遗精。

4、被子过厚

如果男性所盖的被子太厚，则会使男性在睡梦当中出现不自主的勃起，因为厚被子的压力会对阴茎造成刺激，使男性不由自主的在睡梦当中出现射精的情况，也就是遗精，选择合适的被子之后则能够有所缓解。

5、泡热水澡

经常泡热水澡对缓解疲劳有一定的帮助，但如果经常若过热水洗澡，则会使睾丸保持高温的状态，不但会影响精子的产生和发育，还会对男性的生理功能造成不利的影响，甚至会导致遗精的出现。

6、频繁足疗

适当的足疗能够让血液循环变得更加流畅，也能够疏通经络和气血，对调节神经系统也有一定的帮助，但如果足疗的时间过长或者频率过高，则会使大脑皮层长期处于兴奋的状态，使神经始终过度活跃，最终则会出现遗精的情况。

温馨提示：男性平时尽量不要看不健康的书籍以及影视作品，而且要积极的参加体育锻炼，使身体素质有所提高，在一般情况下，尽量不要盖过厚的被子，洗澡的时候要注意水温，有做足疗习惯的男性要控制频率。

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