脸上长痘痘的原因有很多，而其中皮肤清洁不干净，毛孔堵塞是其中的一个。那如何祛痘呢?现在小编为你分享了最简单的祛痘方法，希望能够帮到你。

1、胡萝卜糊祛痘面膜

准备新鲜胡萝卜5000克，洗干净后加水煮熟，用纱布包起来取汁，再熬成糊状，涂在长痘痘的地方，大概涂到硬币那么厚，每天涂2—3次的话，2—3天就能痊愈。胡萝卜里的胡萝卜素不光能帮助祛痘，还有淡斑、抗皱、除暗疮的功效。用胡萝卜榨汁涂脸也能取到相应的效果。

2、草莓祛痘面膜

准备新鲜草莓4颗、面粉1匙、还有喝剩的酸奶少许。将草莓洗净后榨汁，再调入面粉和酸奶(爱吃甜食的mm不妨再加点蜂蜜)搅拌均匀，涂抹在脸上，等干了之后再洗干净。草莓有消毒和收敛的作用，能让缓和痘痘的症状，对皮脂分泌旺盛的皮肤也非常有效。

3、珍珠粉+鸡蛋清去痘印面膜

准备一个生鸡蛋、药用珍珠粉适量。把生鸡蛋敲破，取蛋清，再加入珍珠粉搅拌均匀，涂在脸上当面膜使用即可。珍珠汾和鸡蛋清都具有镇静和美白肌肤的功效，常用不但能淡化痘印，肌肤也会变得越来越柔滑白皙。

4、茶+面粉消粉刺

准备绿茶粉和面粉各1匙、生鸡蛋1个。生鸡蛋敲破取蛋黄，将面粉与蛋黄拌匀后加入绿茶粉制成糊状，在洁面后均匀地抹在脸上，20分钟后洗去。也可用红茶加红糖各1匙调成糖茶水，再调入1匙面粉拌匀，敷面15～20分钟后洗去。此法能帮助去除面部多余油脂，对消除粉刺尤为有效。

5、少吃刺激食物多吃蔬果

喜欢重口味食物的朋友需要注意了，为了你的肌肤健康，把这些辛辣，油炸，火锅或者高糖的食物都戒掉吧。因为它们都是些刺激性的食物，对于皮肤的健康有着不好的影响，长期积聚会在体内形成毒素，让痘痘滋生。一定要多些摄入蔬菜和水果，因为它们在补充体内营养的同时，还能够促进肠道蠕动，帮助排出毒素。

6、保证充足的睡眠

睡眠不足肌肤会变差，相信这个不少的朋友已经体会到。熬夜睡眠不足，人容易感到焦躁，中医的角度是说容易上火，燥热。这也是会导致脸上长痘痘。所以各位爱美的朋友记住，保证充足的睡眠是很重要的。

7、养成每天排便的习惯

前面有讲到，体内毒素堆积是导致痘痘爆发的诱因之一，因此一定要保持着每天有排便的习惯，才能够有效的对抗痘痘肌。促进排便的方法除了多吃水果蔬菜外，多喝水也是有助于清洗肠道，促进排便。

暗疮水和去印膏这2个DD都很便宜，遇上促销可以只要30多元，使用方法好像不用我说了。

吃蜂蜜,花粉，蜂蜜有排毒功效。

将檀香木粉末和玫瑰花水混合涂在患处，第二天早上再洗掉。你会发现你的这个方法对付痤疮疤痕非常有效!

对于难以对付的小痘痘，有两个秘密武器，那就是盐水和牙膏。别看它们不起眼，作用可真不小!生理盐水的消炎作用是众所周知的，而牙膏中更是含有抑制牙龈红肿、收敛疮口的有效成分。晚上洁面后把它们涂抹在粉刺周围，第二天就好多了。然后再遮瑕，效果当然事半功倍啰!

中药对粉刺、炎性丘疹的皮损者，属于邪热积于肺经，治宜清肺泄热，佐以降湿，常选用枇杷叶、桑白皮、黄芩、土茯苓、白鲜皮、刺蒺藜、生山栀、连翘、香白芷等药物。

防止和治疗小痘痘的方法——巧用仙人掌。用刀把皮切开，取出汁液。把仙人掌汁液敷在面上15分钟后，用清水洗面。

胡萝卜:生胡萝卜搅成浆状物，或熟胡萝卜捣碎，加脱脂速溶粉适量调稠，轻拍于颜面，保留至干。

芦荟和磷脂:取芦荟汁1/4杯，加磷脂粉1汤匙、搅拌、混匀。每日涂抹一次，至少保留15分钟，漂洗。

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准备一个生鸡蛋、药用珍珠粉适量。把生鸡蛋敲破，取蛋清，再加入珍珠粉搅拌均匀，涂在脸上当面膜使用即可。珍珠汾和鸡蛋清都具有镇静和美白肌肤的功效，常用不但能淡化痘印，肌肤也会变得越来越柔滑白皙。

4、茶+面粉消粉刺

准备绿茶粉和面粉各1匙、生鸡蛋1个。生鸡蛋敲破取蛋黄，将面粉与蛋黄拌匀后加入绿茶粉制成糊状，在洁面后均匀地抹在脸上，20分钟后洗去。也可用红茶加红糖各1匙调成糖茶水，再调入1匙面粉拌匀，敷面15～20分钟后洗去。此法能帮助去除面部多余油脂，对消除粉刺尤为有效。

5、少吃刺激食物多吃蔬果

喜欢重口味食物的朋友需要注意了，为了你的肌肤健康，把这些辛辣，油炸，火锅或者高糖的食物都戒掉吧。因为它们都是些刺激性的食物，对于皮肤的健康有着不好的影响，长期积聚会在体内形成毒素，让痘痘滋生。一定要多些摄入蔬菜和水果，因为它们在补充体内营养的同时，还能够促进肠道蠕动，帮助排出毒素。

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