大家都有过下巴长痘的情况的吧，经常长痘的话会对你的肌肤造成很大的伤害，而且还会有痘印的存在哦。那么长痘痘应该如何去除的呢，下面的这些方法是不错的选择呢，可以有很好的效果。

下巴是女性最容易出现成人痘的地方，主要原因是内分泌紊乱，比如“好朋友“造访的前几天，因为雄激素和黄体素的上升，雌激素下降，激素分泌的失衡间接造成皮脂分泌过于旺盛，从而导致痘痘产生。

酸乳酪排便法:养成每天喝鲜乳酪或益力多的习惯，让益菌在肠内清除垃圾，帮助正常如厕，如果加上绿茶粉，据说更有效。

生姜祛痘印:生姜具有消炎、杀毒的功效，每天洗脸完之后，把生姜切成片，晚上睡觉之前，用姜片涂抹痘印的地方。长期坚持下来，可以有效的淡化痘印。生姜可以有祛痘的作用哦，而且还可以有杀菌的绣工，对于去除痘痘淡化痘印有很好的功效哦。

鲜奶除痘法:每天一大杯鲜奶(不是奶粉泡的)，持续一两个月，不但减少青春痘产生，连痘疤都会慢慢退掉哦。

冰毛巾敷脸法:把洗干净的毛巾放在冰箱冷冻格里，经过几小时，敷在洗过的脸上，有收敛镇静之效，对极油性肌肤也很有帮助。用冷敷的方法可以有很好的镇静的效果，而且还可以有祛痘去油腻的作用。

关于可以去除下巴痘痘的一些方法以及养生保健的措施，大家都知道了吧，可以看出的是祛痘的方法有很多，而且还有很好的效果的哦，对于促进代谢镇静消炎有好处，同时也可以有祛痘的效果的呢，可以试试的哦。

鲜奶除痘法:每天一大杯鲜奶(不是奶粉泡的)，持续一两个月，不但减少青春痘产生，连痘疤都会慢慢退掉哦。

冰毛巾敷脸法:把洗干净的毛巾放在冰箱冷冻格里，经过几小时，敷在洗过的脸上，有收敛镇静之效，对极油性肌肤也很有帮助。用冷敷的方法可以有很好的镇静的效果，而且还可以有祛痘去油腻的作用。

关于可以去除下巴痘痘的一些方法以及养生保健的措施，大家都知道了吧，可以看出的是祛痘的方法有很多，而且还有很好的效果的哦，对于促进代谢镇静消炎有好处，同时也可以有祛痘的效果的呢，可以试试的哦。

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