美白是广大朋友非常注重的一件事。由于每个人的皮肤暗沉不均的原因以及人们的生活不规律的因素，所以美白的方法要因人而异，小编为你推荐几个女性日常美白的妙招，希望你喜欢。

一、淘米水洗脸

每天淘米的时候，留下初次和第二次的淘米水，让它慢慢的澄清，再取上面的清水部分来洗脸，脸色可变白而细腻。这种淘米水更适合油性朋友使用，因为用它洗脸后，面部不会再过分的光亮。用淘米水洗脸后，再用之3倍的水洗净。

二、牛奶涂脸

将喝完的牛奶的奶瓶或奶袋中滴入几滴清水，摇匀之后倒入手掌上，涂拭脸部，涂后5-6分钟再用清水洗净。此法若长久，脸部便会日渐白嫩，若是洗澡后使用更为有效。

三、吹口哨

吹口哨可牵动头面部肌肉群充分运动，因而可减少脸部皮肤皱纹，同时，可使脉搏减缓。

一、酸奶清洁面膜

材料:酸奶和面粉

做法:

1、将适量的酸奶和面粉放在小钵中，调匀成浓稠的酸奶糊。(不要调得太稀，否则无法将面膜涂厚)

2、均匀地敷于全脸，待10~15分钟后，用温水洗净即可。

功效:酸奶面膜可以兼做洗脸之用，使用前后不必刻意清洁脸部。使用4~5回后，肌肤将会有全新的感受。

二、酸奶保湿面膜

材料:蜂蜜和一匙酸奶或酸乳酪

做法:把一匙蜂蜜和一匙酸奶或酸乳酪混合后拨匀，涂在抹湿的脸上，保留15分钟再洗去。

三、酸奶祛痘面膜

材料:草莓4粒、面粉1小匙、酸奶少许、蜂蜜1小匙

做法:

1、用清水将草莓冲洗干净，榨出汁。

2、将面粉和酸奶混合后放入草莓汁和蜂蜜搅拌均匀。

3、涂在抹湿的脸上，保留15分钟再洗去。

四、酸奶美白面膜

材料:1/4个油梨、1/2个小的或1/4个大的香蕉、1茶匙纯酸奶。

做法:

1、把油梨、香蕉和酸奶搅成糊状，敷在润湿的面部按摩以促进血液循环。

2、若想使效更佳，则在按摩之后，将纱布敷在面膜上，在脸上停留10分钟后洗净，再用保湿霜。

3、每星期一次。

生效原因:油梨中的油酸具有很好的保湿作用，香蕉富含维生素A、B、C和E，酸奶中的乳酸促进细胞新陈代谢，使皮肤光彩照人。

五、蛋清面膜

做法:

1、在做饭时，将蛋黄分离出来，只留蛋清在碗内，充分搅拌直至起白色泡沫。

2、然后加入新鲜柠檬6-8滴，搅匀直接涂在脸上。

功效:此面膜有收敛皮肤、消炎抗皱的作用，而且可以边做饭边完成，方便快捷。

六、醋盐美白法

做法:

1、将水、醋和盐按9:3:1的比例相混合，并充分搅匀。

2、将干净的毛巾浸在混合液中，然后敷在脸上，早晚各一次。

这是自制美白面膜之一，很多朋友反映这个方法的美白效果十分不错。但小编在这里要提醒敏感肤质的妹子一定要慎用，因为醋里面含有醋酸，可能会对皮肤造成一定伤害。

七、香蕉牛奶美白法

这也是个非常廉价但非常有效地美白方法。

做法:

1、首先将香蕉捣成糊状，然后倒入牛奶，酸奶更佳，并掺入少量的水，调成糊状。

2、将混合物抹在脸上，并轻轻按摩拍打面部，大约15-20分钟洗掉。

3、一周一次，长期坚持，你会惊喜的发现你的肤色白皙均匀了许多。

1.美白的方法有哪些

2.牛奶美白面膜怎么做

3.9个最简单有效的美白方法

4.日常生活中的美白小偏方

5.美白小窍门

一、酸奶清洁面膜

材料:酸奶和面粉

做法:

1、将适量的酸奶和面粉放在小钵中，调匀成浓稠的酸奶糊。(不要调得太稀，否则无法将面膜涂厚)

2、均匀地敷于全脸，待10~15分钟后，用温水洗净即可。

功效:酸奶面膜可以兼做洗脸之用，使用前后不必刻意清洁脸部。使用4~5回后，肌肤将会有全新的感受。

二、酸奶保湿面膜

材料:蜂蜜和一匙酸奶或酸乳酪

做法:把一匙蜂蜜和一匙酸奶或酸乳酪混合后拨匀，涂在抹湿的脸上，保留15分钟再洗去。

三、酸奶祛痘面膜

材料:草莓4粒、面粉1小匙、酸奶少许、蜂蜜1小匙

做法:

1、用清水将草莓冲洗干净，榨出汁。

2、将面粉和酸奶混合后放入草莓汁和蜂蜜搅拌均匀。

3、涂在抹湿的脸上，保留15分钟再洗去。

四、酸奶美白面膜

材料:1/4个油梨、1/2个小的或1/4个大的香蕉、1茶匙纯酸奶。

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