脸上长痘是让女性朋友非常不能接受的一件事情，特别是对于一些皮肤比较偏油的人来说，脸上长痘痘是司空见惯的。由于皮肤上在出现痘痘以后被完全堵塞，因此会导致难看的痘疤留下。痘痘会出现在皮肤的任何一个部位，特别是鼻翼两侧更容易出现，让很多人痛苦不已。

鼻翼长痘的原因是什么？

鼻子两边出现痘痘，主要是由于心火导致，心是人们的血脉，当心经发热，热随血脉上行到面部，就会出现在鼻子两边，很容易冒出比较明显的痘痘，有的时候还会伴随眼部干涩，以及眼角发红的情况。导致鼻翼两边出现痘痘，最主要的原因就是由于心情过于紧张，工作压力过大，使心弦一直处于紧绷状态，得不到彻底的放松。心血长时间不畅就会导致发热，萌芽出痘痘。

因此，为了避免鼻翼的两边出现痘痘，一定要保持良好的心态，对于精神压力过大的情况进行调解，保持心情愉悦，渐渐的就可以消除痘痘。要想彻底的消除痘痘，还一定要注意睡眠的质量，不要熬夜，熬夜会导致皮肤的油脂大量的分泌，给痘痘提供了有力的温床滋生。尽量做到早睡早起，饮食清淡。

鼻翼长痘痘怎么办？

1、吃苦排毒法

生活中，有些苦的蔬菜虽然偏寒性，但是对阳气不会有任何的损害，所以出现痘痘以后，可以吃一些清热解毒的食物，如莲子、甘草、苦茶等。不要吃过于辛辣的一些食物，多吃一些新鲜的蔬菜还有水果。特别是一些维生素含量比较高的蔬果，是对付痘痘的不错选择。

2、饮茶排毒法

选择一些解毒茶可以很好的缓解脸上痘痘的情况，如牛蒡、菊花、金银花、车前草等茶，都可以很好的帮助皮肤解毒，去除体内毒素。

其次，还应该多喝水，每天都有运动的好习惯。经常出汗，可以促进身体的血液循环，可以让毒素通过汗液排出体外，所以说，运动是非常不错的排毒疗法。另外，为了避免痘痘的症状加重，一定要注意洗脸的方式，早上中午和晚上都可以根据情况洗脸。如果出汗较多，建议洗脸要彻底，从毛孔中彻底的去除油脂。经常化妆的人还需要彻底卸妆，洗脸可以让毛孔自由的呼吸。

鼻翼长痘痘怎么办？

1、吃苦排毒法

生活中，有些苦的蔬菜虽然偏寒性，但是对阳气不会有任何的损害，所以出现痘痘以后，可以吃一些清热解毒的食物，如莲子、甘草、苦茶等。不要吃过于辛辣的一些食物，多吃一些新鲜的蔬菜还有水果。特别是一些维生素含量比较高的蔬果，是对付痘痘的不错选择。

2、饮茶排毒法

选择一些解毒茶可以很好的缓解脸上痘痘的情况，如牛蒡、菊花、金银花、车前草等茶，都可以很好的帮助皮肤解毒，去除体内毒素。

其次，还应该多喝水，每天都有运动的好习惯。经常出汗，可以促进身体的血液循环，可以让毒素通过汗液排出体外，所以说，运动是非常不错的排毒疗法。另外，为了避免痘痘的症状加重，一定要注意洗脸的方式，早上中午和晚上都可以根据情况洗脸。如果出汗较多，建议洗脸要彻底，从毛孔中彻底的去除油脂。经常化妆的人还需要彻底卸妆，洗脸可以让毛孔自由的呼吸。

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